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高考666分,物理逆袭成黑马,掌门1对1新疆学员连书颜的备考秘籍

  备考期间最佳成绩乌鲁木齐市200多名,高考以666的高分考取疆内118名,从市内优等到省内名列前茅,连书颜同学用高考中的自我突破告诉大家,“对于大多数努力的同学而言,高考是一个收获的过程。青春就应该付出拼搏与汗水,去和更好的自己相遇。”

  连书颜就读于新疆建设兵团第二中学,这是一所高手云集的疆内重点高中,也是新疆高考四大名校之一。在采访中,我们逐渐对这个乐观开朗的女孩有了更深刻的了解,高考的“超常发挥”背后并非偶然,而是源于她极为出色的心态调适能力,和不言放弃的坚持与努力。


  精准高效 掌门1对1让弱项物理成为黑马

  连书颜表示物理一直是她理综中的薄弱项,她称之为“所有科目中的短板”。正因此,她与掌门1对1结缘,跟随掌门1对1张老师进行物理重点突破。连书颜告诉我们,“在掌门试课后拿到了我的学员测评分析,觉得比较准确,老师的上课节奏我也很喜欢,又上了几节课,最终选到了最满意的老师,是非常幸运的。”

  在张老师看来,连书颜物理科目的基础知识掌握得非常牢固,但是在迁移应用方面有所欠缺。探讨过后,师生二人将复习计划指定为每节课都由张老师带领,完成一份理综试卷的物理部分,“这样更加清晰,而且有紧迫感。”连书颜认为,在掌门进行一对一学习的魅力就在于此——能够针对她的情况进行针对性提升,精准高效。

  在连书颜看来,经验丰富的张老师给予自己最大的帮助是在思路上的指引。因为对于解题而言,思路上的走偏往往是学生自己难以意识到的,如果不能及时纠正,很有可能陷入事倍功半的怪圈。“我比较粗心,而且有时会曲解出题者的意思。比如说有些题目出题者想考察动量定理的运用,我偏偏还是比较原始,想用运动学和动能定理来解题。虽然可以这样做,但是需要考虑所有能量,包括各个方向的外力做功,就把简单题目复杂化了。”

  张老师会在连书颜出现这类问题的时候,进行及时的纠正,防止她在偏离方向的路上越走越远。“可能短时间内,这种思维的转换看不到好转,或者直接的成绩进步,但是长期积累中,因为每道题的思路都非常清晰明确,能够让我解题少做无用功,更快速也更准确,这在高考中是至关重要的。”

  令人欣慰的是,在正确方法的指引和不懈努力下,物理成为连书颜高考卷面上的一匹黑马,曾经的“弱点”取得了理综科目中的最佳成绩。


  今年疫情突发,全国师生在线上完成教与学,恢复高考后首次延期等种种因素,都给处于备考压力下的同学带来了一定的影响。对于疫情期间备考的方法和心得和,除了老生常谈的自律,连书颜有自己的独到之处—“极简主义”。

  连书颜说,“疫情期间上网课,各类文件资料自然比较多,每天打印的讲义、笔记ppt厚厚一摞,几天就会有一大堆东西,还要花时间整理分类,有些东西总觉得自己以后会用,但往往以后一次也不会看。对于做过的试卷,练习题等订正后第二天再浏览一遍,直接扔掉,只留下笔记,让自己的书桌时刻保持整洁,这样有利于人专心且平静。”凭借这份“极简主义”,复课后第一次统考中连书颜取得了班级第一,年级排名也考到了前所未有的好名次。

  微笑面对挫折 积极调适心态保持最佳状态

  在学习之余,连书颜最大的爱好是跑步,她觉得跑步既能够帮助保持良好的形体,健康的身体素质,更重要的是还可以让人头脑更加清醒,“跑步的时候自己内心的声音会格外清晰。”也正是跑步这个爱好,帮助她诚实地面对自己的问题,在挫折中调整心态,越战越勇。

  兵团二中“高手”如云,优秀的学生竞争异常激烈,和大多数同学一样,备考状态起伏,考试成绩不够理想的情况也出现在连书颜的冲刺期。在一次为了给同学们建立信心、试卷相对简单的月考中,连书颜的完成情况不够理想。粗心、紧张、答题不规范各种因素累加,让她在订正试卷时内心特别崩溃。在最无助的时候她选择了去跑步,专注地调整呼吸,向前奔跑的状态让她意识到了自己一直不敢承认的问题所在——就是没有做题状态,做了很多试卷也没能训练出下笔如有神的手感。

  “没有捷径可以走,最终还是要回到试卷,沉下心,做到心无旁骛地做题。”连续两周,连书颜每天2到3套试卷订正写完订正后,自己内心首先会平静许多,其次考试的节奏感一定也有了。这是我比较有成就感的一件事。

  备考期间,很多高三的同学都会极大的心理压力,因此上课的状态、老师的引导就显得格外重要。在采访中,连书颜特别提到,掌门1对1的张老师是一个非常平常心、乐观幽默的人,上课氛围比较轻松。连书颜说:“虽然我经常思路清奇,可能有一点‘奇思怪想’,但张老师总是让我给他讲讲我的思路,鼓励我多去思考,可以感受到老师非常尊重理解我,他还比较鼓励我走学术科研的道路。”这样轻松、愉悦,亦师亦友的师生关系给了连书颜很大的支持和信心,也让她勇敢地坚持自己的想法,更快地调整到最佳状态。

  连书颜评价自己为“努力型学生”,她觉得自己并非天赋异禀,所以会遇到的困难和大多数同学一样,首先是自身实力不够顶尖,其次是心理调适。在最后阶段,连书颜的成绩一度掉到年级200名,但是骨子里的不服输,和非常良好的心态调适能力,让不理想的成绩反而给了她沉潜自己,打磨考试状态的机会。

  “支持我走下去的动力就是自己的信心和期待,在低落时她告诉自己:每个人的花期不同,也许我最辉煌的时刻就是高考;我在自己懈怠时告诉自己:努力了那么久为什么要现在放弃。”这是连书颜鼓励自己的话,她也想把这份心得告诉所有学弟和学妹,未到最后,永不言弃。

  对于即将到来的大学生活和学习,连书颜的目标依旧明确,希望自己能把专业学到最好,走专业优先路线。因为想要在一个专业做到很好,扎实的理论基础必不可少。提到对未来的憧憬时,她有点兴奋,“我希望自己在搞好学习的同时多多参与校园活动,开阔眼界,去尽情体验不一样的生活。”

  在采访的最后,连书颜对即将进入高三的所有同学说,保持开朗乐观的心态是非常重要的,对于任何事都不要急于求成,有时候考不好导致负面情绪严重很正常。她鼓励学弟学妹们要坚强一点,学会及时为自己疏导,每天让自己开心一点,前进也就更加轻松。最重要的是保持睡眠和运动,就算是为了激活脑细胞也要逼自己去打打球、跑跑步。“一定不要节食减肥哦”这个开朗的女孩说。

  高考是一场必将迎来收获的耕耘,也是一次终会拨云见日的攀登。三年高中生活,连书颜在坚持中把握机会,用自己的付出和感悟,借助掌门1对1的支持,真正做到了自我突破,不负青春的热血与梦想。大学的生活即将到来,我们相信,这样一个优秀、自律,而又开朗乐观的女孩,一定会继续乘风破浪,去迎接属于自己的灿烂人生。

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